糖質オフにするといいらしい

どうやら糖質をオフにするといいらしい。

うん、わかった。じゃそうしてみよう！

…て思っても、結構何食べていいか分からない。

ご飯・・・ブブー。

パスタ・・・ブブー。

ラーメン・・・ブブー。

何を食べればいいんじゃい！

肉？野菜？キノコ？そんだけ？

主食は食べられないのかしら？

おかずはたくさん食べてもいいの？

糖質オフダイエットには疑問だらです。

本当に分からない。

糖質オフって書いてあるものを食べていればいいのかな？

有るにはあるけど、それだけで過ごせるか？って感じ。

やっぱりダイエットって一筋縄ではいかないもんですね。

とりあえずおそばでも食べようと思ったら、これも糖質多いのか・・・。

うーん、とりあえず・・・がわからない。＾＾；

糖質を制限するんだって

糖尿病の人とかダイエットしたい人は糖質を制限するんだって。

甘いものだけじゃなくて、ご飯とかパンとか麺類とかにも糖質は多く含まれるらしい。

え、じゃあ何食べるの？

おかずだけ？って感じですけど。

主食がなくておかずばっかり食べる…。

体に悪くないのかなぁ？

健康になるために余計に偏ってないかい？それは。

まぁ、制限するってことだから最低限にはとるのかな？

ちょっと後で調べてみようと思います。

なんかでも制限するって辛い響きだね。

食べたいんだけど我慢するみたいな。

うーん、精神的に参ってしまいそうだな。

あんまり無理しない方がいいよね。

なんかたのしいことみつけたほうがいいのでわ？

つーても真剣な人には私の寝言なんてどうでもいいね。

すんません。<(_ _)>