2014年01月02日

糖質を制限するんだって

糖尿病の人とかダイエットしたい人は糖質を制限するんだって。

甘いものだけじゃなくて、ご飯とかパンとか麺類とかにも糖質は多く含まれるらしい。

え、じゃあ何食べるの?

おかずだけ?って感じですけど。

主食がなくておかずばっかり食べる…。

体に悪くないのかなぁ?

健康になるために余計に偏ってないかい?それは。

まぁ、制限するってことだから最低限にはとるのかな?

ちょっと後で調べてみようと思います。

なんかでも制限するって辛い響きだね。

食べたいんだけど我慢するみたいな。

うーん、精神的に参ってしまいそうだな。

あんまり無理しない方がいいよね。

なんかたのしいことみつけたほうがいいのでわ?

つーても真剣な人には私の寝言なんてどうでもいいね。

すんません。<(_ _)>

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posted by ぴっぱ at 23:09| 日記 | 更新情報をチェックする
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